Pilates Funcional

 Essa aula é sem MIMIMI! Um circuito BEM montado. com exercícios de mat pilates, treino calistênico(utiliza a força do próprio corpo), movimentos de luta, corda, mini cama elástica e abdominais, com um único objetivo:

  Fazer você suar! Brincadeira... rsrsr

 Nessa aula o objetivo é condicionar seu corpo, perfeito para quem deseja definição muscular, emagrecimento, acelerar o metabolismo ou simplesmente se livrar do estresse.